Program trwałej zmiany stylu życia


Jeśli jesteś tu, bo oczekujesz TRWAŁEJ zmiany, to znaczy, że trafiłaś we właściwe miejsce


To NIE będzie kolejna porada dietetyczna ani lista zasad „co jeść, a czego nie”. To będzie długofalowy, głęboki i indywidualny proces zmiany, który pozwoli Tobie:

zapanować nad kompulsywnymi zachowaniami z jedzeniem,
przerwać cykl efektu jo‑jo, frustracji i restrykcyjnych diet,
zyskać spokój, radość i harmonię w Twoim stylu życia.

Nie ma znaczenia, ile diet czy praktyk odchudzających masz za sobą. Liczy się to, co z tym wszystkim zrobisz od tego momentu.


Dlaczego praca procesowa jest skuteczniejsza niż pojedyncze konsultacje?


Jeśli próbowałaś już wielu diet albo krótkich planów — wiesz, że one często kończą się powrotem do starych nawyków, poczuciem winy lub brakiem rezultatów.

Trwała zmiana zaczyna się tam, gdzie przestajemy walczyć z talerzem, a zaczynamy rozumieć siebie, swoje nawyki i działanie swego umysłu. To jest kluczowe.

Dlatego w mojej pracy:

  • nie dzielimy procesu na pojedyncze wizyty, które można przerwać w połowie,
  • nie sprzedajemy „częściowych rozwiązań”,
  • i nie powtarzamy tego, co nie działa.

Zamiast tego uczymy się budować solidne fundamenty i na nich opierać długotrwałe rezultaty, które zostają z nami na długie lata, a nie na kilka tygodni.


Jak wygląda współpraca?


Proces przeprowadzany jest w sposób:

✨ indywidualny,
✨ holistyczny (ciało + umysł + emocje),
✨ ukierunkowany na trwałe rezultaty.

Oferuję Ci:

  • pogłębiony wywiad i analizę Twoich nawyków,
  • indywidualnie dopasowany proces pracy,
  • narzędzia i materiały wspierające zmianę,
  • mentoring i wsparcie między sesjami,
  • podsumowanie efektów i wskazówki na przyszłość.

Jak długo trwa proces?


To nie jest praca na zasadzie: „zrób jedną wizytę i wróć, gdy coś się popsuje”.

Proces ten nie jest ograniczony sztywną liczbą spotkań ani określonym czasem. Jednak najczęściej współpracuję z klientkami
4 miesiące.

Tyle mniej więcej trwa stawianie niezbędnych fundamentów oraz wejście w drugi etap (budowanie kolejnych rezultatów będąc już mocno osadzoną w swojej drodze).

Chodzi o to, by zmiana była realna, zintegrowana i trwała, a nie chwilowa.

I chodzi o coś jeszcze – aby droga do celu dawała Ci radość i satysfakcję, a nie była kulą u nogi (jak ma to miejsce w przypadku stosowania restrykcyjnych diet).


Bezpieczeństwo i formalność procesu oraz Twoja inwestycja

Aby wszystko było jasne i komfortowe:

✔ współpraca realizowana jest w formie całościowego procesu (nie płacisz oddzielnie za pojedyncze spotkania)
płatność dokonywana jest z góry — przelewem na konto, jednorazowo, w kwocie 2000 PLN
✔ po zaksięgowaniu wpłaty otrzymasz paragon fiskalny lub rachunek (według życzenia)
✔ po podjęciu przez Ciebie decyzji oraz dokonaniu wpłaty, podpisujemy prostą umowę współpracy


Dla kogo jest ta współpraca?


Dla kobiet, które:

🌟 mają już dość frustracji związanej z jedzeniem,
🌟 pragną stabilnych rezultatów (nie na chwilę, lecz na długie lata)
🌟 są gotowe pracować konsekwentnie nad trwałą zmianą,
🌟 chcą zainwestować w efekt raz a dobrze, a nie w „doraźne” rozwiązania,
🌟 pragną odzyskać spokój i harmonię w temacie jedzenia

Tutaj nie ma miejsca na „byle szybko”.
To proces świadomej zmiany, który pozostanie z Tobą na zawsze.


Jesteś gotowa na trwałą przemianę?


Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by zakończyć cykl frustracji, diet i „walki z samą sobą” — zapraszam Cię do wspólnej podróży ku trwałej zmianie.

👉 Skontaktuj się już dziś i zacznij swoją transformację.

Tel. 500 858 830
E-mail: ewelina@epicentrumzdrowia.pl

Więcej informacji o mnie znajdziesz w zakładce Kim jestem i dlaczego to robię?